만성질환 예방 및 관리사업
- 기간 : 연중
- 대상 : 남악·오룡 지역 주민
- 내용
- 기초체력검사 운동 전·후 비교(체성분, 악력, 폐활량, 종합기능체력, 인바디 검사 등)
- 유연성 증진을 위한 스트레칭
- 맨몸운동, 코어운동, 짐볼, 밴드 등 근력강화 운동
- 순환운동, 타바타 운동 등을 통한 심폐지구력 향상
영양·비만사업
- 기간 : 상·하반기
- 대상 : 남악·오룡 지역 주민
- 내용
- FUN FUN 비만 아동 예방 교실
- 남자 요리 교실
신체활동
- 기간 : 연중
- 대상 : 남악·오룡 지역 주민
- 내용
- 갱년기 극복 건강 프로그램
- 어르신 낙상예방 운동 교실
도시 속 일상탈출 건강걷기 행사
- 기간 : 10월 중
- 대상 : 무안군민
- 내용
- 걷기 실천 분위기 조성과 건강생활 실천을 통한 주민 건강증진 도모
- 식전행사 및 개회식, 힐링걷기, 건강홍보관·체험부스 운영 등