| 강좌명 | 필라테스 | ||
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| 강좌분야 | 생활체육/ /1년~5년 | ||
| 강사명 | 김효순 | ||
| 성별 | 여 | ||
| 연락처 | 010-7664-3058 | ||
| 이메일 | kim006680@naver.com | ||
| 거주지역 | 삼향읍 | ||
| 활동가능지역 | 삼향읍 | ||
| 희망요일 | 월 금 | ||
| 희망 시간 | 오후 7시이후 | ||
| 내용(자기소개, 특기사항 등) | 안녕하세요 강사은행에 강사등록 신쳥합니다 저는 몸이 아파서 운동을 시작하게 되었습니다. 저의 운동의 특징은 통증을 이완 시키는 폼롤러로 근막이완을 시키고 신체의 스트레칭을 통해 신체 가동범위를 확보하여 마지막 근력운동을 통해 근육성장과 근력을 강화시키는 운동을 하고 있습니다. 여러 운동을 경험하여 여러 운동에 기본적인 요소를 이해하고있습니다. 복싱, 헬스 ,요가 ,필라테스 늘 근육해부학과 신경에 관한 여 공부하고 있으며 지금도 개인적인 수업은 계속 하고 있습니다. 연령대는 중장년층 어깨 고관절 등등 척추관련 통증 있는 분들에게 호흥도가 높은 편 입니다 무안군민 들의 건강한 삶에 기여하고 싶습니다. | ||
| 자격명 | 발행기관 | 발행일 |
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| 필라테스 지도사 2급 | 한국 국공립대학평생교육원 협의회 | 2020.02.11 |
| 강의 이력 및 주요경력 | 기간 및 일시 | 강의명 | 주관기관 | 사진보기 |
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| 2022.6~2022.11 | 화.목 7시 필라테스 | 삼향읍 주민 자치 복합센터 | 사진 없음 |