고고당 타파! 행복한 운동교실에 초대합니다
- 작성일
- 2019.12.30 13:59
- 등록자
- 김민경
- 조회수
- 184
첨부파일(1)
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노출기간 : 2020-01-01 00:00:00 ~ 2020-01-02 00:00:00
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고고당 타파! 행복한 운동교실에 초대합니다
목적 : 건강위험요인 또는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 가지고 있는 주민을 대상으로 심뇌혈관질환 예방 운동 교실
신청기간 : 2020. 1. 20. ~ 1. 31.(전화 및 보건소 통합건강증진실 방문접수)
운영기간 : 2020. 2. 17. ~ 11. 30.(주3회/월, 수, 금)
장소 : 보건소 그린건강체험관 및 체력증진실
대상 : 25명(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등 건강위험요인 1개 이상 가지고 있는 주민)
내용
- 기초검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방검사) 측정 및 건강 상담
- 유산소 및 근력운동을 통한 전신강화 운동
- 나의 건강일지 작성 및 비만 예방·영양교육 실시
☞ 문의안내 : 보건소 건강증진팀 ☎ 061)450-5054, 5028