본격적인 여름휴가가 시작되는 시기입니다.
산이나 계곡에서 야외활동 시 진드기로 인해 일어나기 쉬운 질병인 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)와 쯔쯔가무시증의 예방법을 알려드립니다.

○ 야외(진드기가 많이 서식하는 풀밭 등) 활동 시
- 풀밭 위에 옷을 벗어두지 않기, 눕지 않기
- 돗자리를 펴서 앉고, 사용한 돗자리는 세척하여 햇볕에 말리기
- 풀밭에서 용변 보지 않기
- 등산로를 벗어난 산길 다니지 않기
- 작업 시에는 일상복이 아닌 작업복을 구분하여 입고, 소매는 단단히 여미고 바지는 양말 안으로 집어넣기
- 진드기가 묻어 있을 수 있는 야생동물과 접촉하지 않기
- 농작업 및 야외활동 시 진드기 기피제 사용이 도움이 될 수 있음


○ 야외 활동 후
- 옷을 털고, 반드시 세탁하기
- 샤워나 목욕하기
- 머리카락, 귀 주변, 팔 아래, 허리, 무릎 뒤, 다리 사이 등에 진드기가 붙어 있지 않은지 꼼꼼히 확인하기


이 외에도 야외활동 시 긴팔 옷을 착용하고, 일상복과 작업복을 구분하여 입는 것도 진드기 감염병을 예방하는 데에 도움이 됩니다. 또 야외활동을 마친 후 샤워를 하는 습관도 진드기 감염병 예방에 도움이 된다고 합니다.
야외활동도 좋지만, 보다 건강한 여름을 위해 진드기 감염병 예방하는 것 꼭! 잊지 말아주세요. :)