0. 운영기간: 2024. 9. 30. ~ 11. 25.(매주 월, 수요일) / 오전 10시 ~11시

0. 모집기간: 2024. 9. 24. ~ 9. 27.(보건소 2층 통합건강증진실 방문접수, 선착순 마감, 문의 450-5054)

0. 운영장소: 2층 신체활동 프로그램실

0. 운영내용
- 프로그램 전후 기초 건강검사를 통한 건강상담 및 운동 영양지도
- 소도구를 활용한 유산소 및 근력 강화 운동
- 기본 스트레칭 및 심혈관 건강증진 라인댄스
- 비만 예방을 위한 식생활 교육 및 영양 실습