전남의 수도 플랫폼 무안

무안군 보건소에서 2024년 근력강화 공압식 순환 비만 운동교실을 아래와 같이 운영하오니 많은 참여 바랍니다.

　❍ 프로그램 : 근력강화 공압식 순환 비만 운동교실
　❍ 모집기간 : 2024. 6. 7. (금) ~ 2024. 6. 14 (금)
　　 ※ 모집 인원 미달시 2024. 6. 21.(금)까지 추가 모집 예정)
　❍ 신청방법 : 방문접수(체력단련실) / 선착순 마감
　❍ 대 상 : 비만대상자 20명 (체질량지수 30이상, 60세 이하)
　❍ 운영기간 : 2024. 6. 18. ~ 8. 8. (매주 화, 목) 총 16회
　❍ 운영시간
　　 - A반 10명 : 오후 14:00 ~ 14:50
　　 - B반 10명 : 오후 15:00 ~ 15:50
　❍ 운영장소 : 보건소 2층 (비만예방실)
　❍ 운영내용
　　 - 프로그램 사전․사후 기초 건강검사 (체성분 측정, 혈압 검사)
　　 - 공압식 운동 기구를 활용한 근력 강화 운동
　　 - 소도구 및 에어보드를 활용한 유산소 운동
　❍ 문 의 처 : ☎ 450-4627

※ 결석 3회 이상 프로그램 참여 제외됨을 알려드립니다.
※ 사전 기초 건강검사는 방문 접수 시 이루어집니다. (1인 10분 소요)
※ 사후 기초 건강검사는 프로그램 종료 전 이루어집니다. (1인 10분 소요)